चिकन और ब्रोकोली को स्टर-फ्राई करें
स्टिर-फ्राई चिकन और ब्रोकोली एक मामूली आसान डिनर है। 2 बड़े चम्मच से बनाया गया. वनस्पति तेल, 1 1/4 पौंड त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन स्तन, 1 इंच के टुकड़ों में काटें, 2 सी. ब्रोकोली फ्लोरेट्स, 1/2 पौंड ताजा मशरूम, कटा हुआ और 4 स्कैलियन, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
एक बड़े फ्राइंग पैन या कड़ाही में, मध्यम उच्च गर्मी पर तेल गरम करें। चिकन के टुकड़े डालें और 3 मिनट तक चलाते हुए भूनें, जब तक कि चिकन अपारदर्शी न हो जाए।
स्लेटेड चम्मच से निकालें और एक तरफ रख दें।
- ब्रोकली डालकर 1 से 2 मिनट तक भूनें.
मशरूम, स्कैलियन, सोया सॉस, अदरक और तिल का तेल डालें।
2 मिनिट तक चलाते हुए भून लीजिए.
पानी में घुला हुआ कॉर्नस्टार्च और चिकन डालें।
इसे तब तक पकाएं जब तक यह पूरी तरह गर्म न हो जाए और सॉस गाढ़ा न हो जाए।
चावल या एंजेल हेयर पास्ता के साथ परोसें।
परोसता है 4.
तैयारी का समय 20 मिनट.
खाना पकाने का समय 20 मिनट।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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