Sauté de tacos
Taco Stir-Fry est un dîner impressionnant. Fabriqué avec 1 lb de bœuf haché maigre, 1/4 c. oignon haché, 1 cuillère à soupe. d'huile, 1 c. de maïs à grains entiers et 1 boîte (1 lb) de tomates, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Faire revenir le bœuf haché et l'oignon dans l'huile dans une grande poêle, en remuant jusqu'à ce qu'ils soient friables.
Jetez les gouttes.
Incorporer le maïs, les tomates et les assaisonnements ; porter à ébullition.
Laisser mijoter à couvert à feu doux pendant 10 minutes.
Incorporer 1 tasse de fromage et les chips de maïs. Cuire jusqu'à ce que le fromage soit partiellement fondu.
Placer la laitue sur un plat de service.
Verser le mélange de bœuf haché sur le dessus.
Saupoudrer de la 1/2 tasse de fromage restante.
Donne 6 portions, environ 580 calories chacune.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
/7907250-82ebca09220547268980a689092c16bc.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire