टैंगी टूना ब्लैक बीन क्वेसाडिलस

टैंगी टूना ब्लैक बीन क्वेसाडिलस

⏱️ 20 min में तैयार 🥄 तैयारी 10 min 🔥 पकाना 10 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 28 बार देखा

यह कम वसा वाली खट्टी क्रीम, तली हुई काली फलियाँ और साबुत-गेहूं टॉर्टिला जैसी सामग्रियों का उपयोग करके एक स्वादिष्ट क्वेसाडिला रेसिपी है। इसे 20 मिनट से भी कम समय में तैयार करना बहुत आसान है और इसका स्वाद लाजवाब है! डिपिंग के लिए साल्सा और खट्टी क्रीम के साथ बेझिझक परोसें।

(0 रेटिंग)
⬇️ रेसिपी पर जाएँ

🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

एक बड़े कटोरे में ट्यूना, काली बीन्स और खट्टा क्रीम को एक साथ मिलाएं।

ट्यूना मिश्रण में मक्का, भैंस विंग सॉस, लहसुन नमक और जीरा मिलाएं।

मध्यम आंच पर एक बड़े कड़ाही में आधा मक्खन पिघलाएं; 1 टॉर्टिला को पिघले हुए मक्खन में 1 मिनट तक गर्म करें और पलटें।

गर्म टॉर्टिला पर आधा ट्यूना मिश्रण फैलाएं।

आधा मैक्सिकन पनीर छिड़कें; दूसरे टॉर्टिला से ढक दें।

- तवे पर ढक्कन लगाएं और 1 मिनट तक पकाएं.

क्वेसाडिला को पलटें, ढकें और पनीर के पिघलने तक, 1 से 2 मिनट तक पकाएँ।

बचे हुए मक्खन, टॉर्टिला और भरावन के साथ दोहराएँ।

क्वेसाडिला को आठवें टुकड़ों में काटें और प्रत्येक अतिथि को आधा क्वेसाडिला परोसें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

💬 टिप्पणियाँ

💬

अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!

टिप्पणी करें

यह त्वरित जाँच स्पैम रोकने में मदद करती है।