Name: مزيج الخضار المقلي
Ingredients: 1/2 cup عصير البرتقال أو مرق الدجاج أو مرق الدجاج منخفض الصوديوم; 1 teaspoon نشا الذرة; 2 teaspoons عسل; 2 teaspoons صلصة الصويا منخفضة الصوديوم; 2 teaspoons خل الأرز أو خل النبيذ الأبيض; 1/4 teaspoon صلصة الفلفل الأحمر الحار; 1 teaspoon كل زيتون وزيت السمسم الداكن; 4 جزرة صغيرة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة قطريًا (2 كوب); 1 حبة فلفل أحمر حلو كبيرة (8 أونصات)، مقطعة إلى شرائح بعرض 1/4 بوصة; 1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رفيعة (2 كوب); 4 ounces بازلاء ثلجية أو بازلاء سكرية، مشذبة; 1 teaspoon بذور السمسم المحمص (اختياري)

مزيج الخضار المقلي

👁️ 4 مشاهدة

يعتبر الخضار المقلي المقلي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من نصف كوب عصير برتقال، أو مرق دجاج أو مرق دجاج منخفض الصوديوم، وملعقة صغيرة من نشا الذرة، وملعقتين صغيرتين من العسل، وملعقتين صغيرتين من صلصة الصويا قليلة الصوديوم، وملعقتين صغيرتين من خل الأرز أو خل النبيذ الأبيض، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.