蔬菜杂烩炒
蔬菜混合炒菜是一顿比较简单的晚餐。此配方由 1/2 杯橙汁、鸡汤或低钠鸡汤、1 茶匙玉米淀粉、2 茶匙蜂蜜、2 茶匙低钠酱油和 2 茶匙米醋或白酒醋制成,可提供正宗、令人满意的风味。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
在一个小碗中,将橙汁和玉米淀粉搅拌均匀。
加入蜂蜜、酱油、醋和红辣椒酱,搅拌混合。
在大炒锅或 12 英寸不粘锅中,用中高火加热橄榄油和芝麻油,直至热但不冒烟。
加入胡萝卜、甜红椒和洋葱,炒8分钟。
加入橙汁混合物,煮 1 分钟或直至酱汁沸腾并变稠。
如果需要的话,拌入芝麻。
与烤家禽或牛肉和糙米一起食用。
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