素食辣椒和全麦玉米面包

素食辣椒和全麦玉米面包

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素食辣椒和全麦玉米面包是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 汤匙制成。植物油、1 个中等大小的洋葱(切碎)、1 个甜红辣椒(切碎)、2 个胡萝卜(切碎)和 4 瓣大蒜(切碎),此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在一个大的、不反应的汤锅中,用小火加热油。加入洋葱、胡萝卜、大蒜、红辣椒、青辣椒和墨西哥辣椒。

盖上水壶,将蔬菜煮至变软,大约需要 10 分钟。取下盖子,加入辣椒粉和孜然,再煮 2 至 3 分钟,偶尔搅拌。加入豆子、西红柿及其汁液。将火调至中火,将辣椒煮沸。

调节火候,让辣椒煮 20 分钟。加入盐、胡椒和香菜搅拌。服务。 4人份。

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