शाकाहारी टॉर्टिला सूप

शाकाहारी टॉर्टिला सूप

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शाकाहारी टॉर्टिला सूप एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 1 बड़े चम्मच से बनाया गया। वनस्पति तेल, 3 लौंग लहसुन, कीमा, 1 छोटा प्याज, कटा हुआ, 3 मध्यम आकार। टमाटर, बीजयुक्त और कटा हुआ और 1 पौंड सख्त या अतिरिक्त सख्त टोफू, क्यूब्स में कटा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

एक बड़े सॉस पैन या डच ओवन में मध्यम तेज़ आंच पर तेल गरम करें।

लहसुन और प्याज डालें और नरम होने तक पकाएं लेकिन भूरा न होने दें। टमाटर डालें और कुछ मिनट और पकाएं।

टोफू के टुकड़े डालें और पूरी तरह गर्म होने तक धीरे से हिलाएँ, फिर मक्का, काली बीन्स, हरी मिर्च, सब्जी शोरबा, हरा धनिया, जीरा, नमक, काली मिर्च और नीबू का रस डालें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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