西アフリカ落花生のシチュー

西アフリカ落花生のシチュー

⏱️ 1h 10mで完成 🥄 準備 22 min 🔥 調理 48 min 👥 4人分 👁️ 18回閲覧

西アフリカの落花生シチューは、約 1 時間 10 分で作ることができる素晴らしいスープです。で作られました。油、 。ナツメグ、。チリパウダー、ニンニク、みじん切り、c.このレシピでは、水を使って本格的で満足のいく味わいを実現します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)
⬇️ レシピへ移動
#スープ #シチュー
👨‍🍳 作り方

大きな重いやかんで油を熱します。肉を加えます。

肉に焼き色がついたら、玉ねぎ、にんにく、ナツメグ、チリパウダー、玉ねぎのスライス、トマトペースト、水、赤唐辛子を加えます。

肉が柔らかくなるまで煮ます。食べる30分前に、小さな鍋にピーナッツバターと油を入れて加熱します。

中火で5分間かき混ぜます。

ビーフシチューを加えて弱火で20分煮る。

ご飯の上にお召し上がりください。

📹 Banku and Okra Soup: Home Feels on a Plate #ghanaianfood #familydinner

📹 Banku and Okra Soup: Home Feels on a Plate #ghanaianfood #familydinner

📹 Banku and Okra Soup: Home Feels on a Plate #ghanaianfood #familydinner

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

💬 コメント

💬

まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!

コメントを残す

この簡単な確認でスパムを防いでいます。