ブロッコリーのガーリックとパルメザンチーズ添え

ブロッコリーのガーリックとパルメザンチーズ添え

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ブロッコリーのガーリックとパルメザンチーズ添えは、適度に簡単なディナーです。 1cで作りました。水、ブロッコリー 1 束(1 1/2 ポンド)、小さじ 1/8塩、大さじ2。すりおろしたパルメザンチーズとニンニク2片を分けて(お好みでさらに加えてください)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

大きな鍋に水とニンニクを入れて混ぜます。沸騰させます。蓋をして火を弱め、5分間煮ます。

ブロッコリーをよく洗います。大きな葉を切り落とします。

ブロッコリーの茎の外側の層と硬い下端を取り除きます。

槍に分ける。

ニンニク混合物にブロッコリーと塩を加えます。

蓋をして20分間、または柔らかくなるまで煮ます。

ニンニクは捨て、ブロッコリーはよく水気を切る。

ブロッコリーを皿に移します。

食べる前にレモン汁とパルメザンチーズをふりかけます。

6人分(1人分あたり36カロリー)。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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