Брокколи с чесноком и пармезаном
Брокколи с чесноком и пармезаном — это относительно легкий ужин. Сделано из 1 гр. воды, 1 (1 1/2 фунта) пучок брокколи, 1/8 ч. л. соль, 2 ст. тертый сыр пармезан и 2 разрезанных зубчика чеснока (добавьте еще, если хотите), этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смешайте воду и чеснок в большой кастрюле; довести до кипения. Накройте крышкой, уменьшите огонь и варите 5 минут.
Тщательно вымойте брокколи; обрезать большие листья.
Удалите внешний слой стебля и жесткие нижние концы стеблей брокколи.
Разделить на копья.
Добавьте брокколи и соль в чесночную смесь.
Накройте крышкой и варите 20 минут или до готовности.
Выбросьте чеснок и хорошо процедите брокколи.
Переложите брокколи на сервировочное блюдо.
Перед подачей посыпьте лимонным соком и сыром пармезан.
На 6 порций (36 калорий на порцию).
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий