ब्लैक बीन्स के साथ डायबिटिक चिकन चिली

ब्लैक बीन्स के साथ डायबिटिक चिकन चिली

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ब्लैक बीन्स के साथ डायबिटिक चिकन चिली एक मध्यम आसान डिनर है। 3 साबुत त्वचा रहित और हड्डी रहित चिकन ब्रेस्ट, क्यूब्स में, 2 मध्यम मीठी लाल मिर्च, कटी हुई, 1 बड़ा प्याज, कटा हुआ, 4 कलियाँ लहसुन, कीमा बनाया हुआ और 3 बड़े चम्मच से बनाया गया। जैतून का तेल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

डच ओवन में, चिकन, लाल मिर्च, प्याज और लहसुन को तेल में 5 मिनट तक या चिकन के गुलाबी होने तक भूनें।

हरी मिर्च, मिर्च पाउडर, जीरा और हरा धनियां डालें.

3 मिनट तक पकाएं. बीन्स, टमाटर और शोरबा या बियर में हिलाएँ; उबाल लें. गर्मी कम करें और बिना ढके, लगातार हिलाते हुए, 15 मिनट तक उबालें। 10 सर्विंग्स बनाता है.

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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