糖尿病八宝粥
糖尿病大米布丁是一顿比较简单的晚餐。用 2 c 制成。脱脂牛奶，1/2 茶匙。肉桂粉，1/4 茶匙。盐、少许肉豆蔻粉和 1/3 c。长粒米，此食谱提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在一个中等大小的平底锅中，将牛奶、肉桂、盐和肉豆蔻混合。
煮沸。
拌入未煮熟的米饭。
盖上锅盖，小火煮 20 至 25 分钟，或直至大部分牛奶被吸收。
偶尔搅拌（混合物可能会凝结。）
拌入切碎的苹果。
彻底冷却。
将搅打好的非乳制品配料拌入米饭混合物中。
用勺子舀入 6 个单独的甜点盘中。
冷藏至少 2 至 24 小时。
如果需要，在食用前撒上额外的肉豆蔻粉。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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