Col rizada con ajo fácil

Col rizada con ajo fácil

⏱️ Listo en 20 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 10 min 👥 4 porciones 👁️ 14 vistas

Se supone que Kale tiene propiedades para combatir el cáncer. Me encanta, pero mi marido lo odia. Cocinarlo de esta manera es la única forma en que se lo comerá.

(0 valoraciones)
⬇️ Ir a la receta

🔗 Receta adaptada de AllRecipes

👨‍🍳 Instrucciones

Remoje las hojas de col rizada en un recipiente grande con agua hasta que la tierra y la arena comiencen a caer al fondo, aproximadamente 2 minutos.

Levante la col rizada del tazón sin secar las hojas e inmediatamente retire y deseche los tallos.

Pica las hojas de col rizada en trozos de 1 pulgada.

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva el ajo hasta que chisporrotee, aproximadamente 1 minuto.

Agrega la col rizada a la sartén y coloca una tapa encima.

Cocine, revolviendo ocasionalmente con unas pinzas, hasta que la col rizada esté de color verde brillante y ligeramente tierna, de 5 a 7 minutos.

🍷 Maridajes Perfectos

Completa tu comida con estas ideas

💬 Comentarios

💬

¡Aún no hay comentarios. Sé el primero en compartir tu opinión!

Dejar un comentario

Esta comprobación rápida nos ayuda a evitar el spam.