エディタン

エディタン

🌍 ナイジェリア人 👁️ 28回閲覧

エディタンは、エディタンやその他の苦い野菜、コショウ、パーム油、肉や燻製魚をたっぷりと使ったナイジェリアの葉っぱのスープです。野菜は素朴で風味があり、深く味付けされたスープとバランスが取れています。

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🔗 レシピ出典 Wikidata (Dish)

👨‍🍳 作り方

風味をまろやかにするために、必要に応じて苦い野菜を湯通しするか洗い流します。

肉や燻製魚を玉ねぎ、コショウ、だし汁と一緒に柔らかくなるまで煮ます。

パーム油とすりつぶしたザリガニを加えてかき混ぜます。

野菜を加え、柔らかく風味豊かになるまで調理します。

味付けを調整して、ご飯と一緒にお召し上がりいただくか、そのままお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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