Жареные куриные котлеты в беконе

Name: Жареные куриные котлеты в беконе
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 8 куриные тендеры; 1 tablespoon Рубль для барбекю (например, McCormick®); 8 slices бекон по центру, разрезанный вдоль пополам; 2 tablespoons мед; 1 teaspoon вода

⏱️ Готово за 35 min 🥄 Подготовка 20 min 🔥 Готовка 15 min 👥 4 порции 👁️ 10 просмотров

Идеальное сочетание дымного и сладкого вкуса — это то, что вы получите, если приготовите эти куриные котлеты на гриле на открытом воздухе! Мне нравится использовать бекон, нарезанный по центру, так как он более постный и с меньшей вероятностью вызовет обострение. Я считаю, что разрезать бекон вдоль, а затем обернуть его тонкими полосками, гораздо проще, чем пытаться обернуть его широкой полоской. Нанесите на курицу свою любимую натирку для барбекю!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Сворачивать #На гриле #Менее 1 часа #Ужин

📊 Кратко

Подготовка 20 min

Готовка 15 min

Порций 4

Сложность Easy

🛒 Ингредиенты

8 куриные тендеры

1 tablespoon Рубль для барбекю (например, McCormick®)

8 slices бекон по центру, разрезанный вдоль пополам

2 tablespoons мед

1 teaspoon вода

Пищевая ценность

Порций в рецепте 4

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 255

% дневной нормы*

Всего жиров 9.1g 12%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 1182mg 51%

Всего углеводов 9.7g 4%

Пищевые волокна 0.1g 0%

Всего сахаров 8.6g

Белки 32.3g 65%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте уличный гриль на среднем огне и слегка смажьте решетку маслом.

Приправьте куриные котлеты рубленым барбекю.

Оберните каждый тендер двумя тонкими полосками бекона, заправив концы для надежности.

Смешайте мед и воду в небольшой миске.

Поместите куриные ломтики на предварительно разогретый гриль и уменьшите огонь до средне-слабого.

Закройте крышку и готовьте на гриле, переворачивая каждые 2–3 минуты, пока бекон не подрумянится, а внутренняя температура курицы не достигнет 165 градусов по Фаренгейту (73 градуса C), от 12 до 14 минут.

Чтобы бекон стал более хрустящим, увеличьте огонь в последние 2 минуты приготовления.

Переместите тендеры на непрямой огонь и смажьте их медовой смесью.

Переложите на тарелку и подавайте.