烤罗非鱼

烤罗非鱼

⏱️ 20 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 10 min 👥 4 人份 👁️ 13 次浏览

烤罗非鱼是一顿相当简单的晚餐,只需 20 分钟即可准备好。由 ⅓ 杯橄榄油、1 茶匙柠檬胡椒调味料(或适量)、1 茶匙孜然粉(或适量)、1 茶匙辣椒粉(或适量)和 1 茶匙干芥末(或适量)制成,此食谱可提供正宗、令人满意的风味。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将橄榄油、柠檬胡椒、小茴香、辣椒粉、干芥末和大蒜粉放入一个小碗中混合。

用糕点刷在每片罗非鱼片上刷上混合物。

翻动;刷另一面。

盖上铝箔并冷藏 1 小时。

将户外烤架预热至高温,并在烤架上涂上少许油。

在一大块箔纸上喷上烹饪喷雾,然后放在烤架上。

将罗非鱼转移到箔纸上。

在预热的烤架上烹制鱼片,直至用叉子轻松地将鱼片切成薄片,每面约 5 分钟。

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