سمك السلمون المشوي الصحي I

سمك السلمون المشوي الصحي I

⏱️ جاهز في 30 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 15 min 👥 6 حصص 👁️ 8 مشاهدة

تعتبر صلصة الصويا المتبلة بالليمون والثوم وتتبيلة السكر البني مكملاً مثاليًا لشرائح سمك السلمون الغنية. جيد جدًا، وجيد جدًا بالنسبة لك!

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُضاف عصير الليمون وقشر الليمون وصلصة الصويا والسكر البني والثوم وزيت الزيتون في طبق خبز زجاجي مقاس 9 × 13 بوصة حتى يذوب السكر، لمدة دقيقتين تقريبًا.

ضعي جانب لحم السمك في الخليط ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

قم بتسخين الشواية الخارجية مسبقًا للحصول على حرارة متوسطة إلى عالية وشبكها قليلًا من الزيت.

ضعي السلمون على الشواية المسخنة مسبقاً وتخلصي من التتبيلة.

قم بطهي سمك السلمون حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام الشوكة، لمدة من 6 إلى 8 دقائق.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.