Saumon grillé plus sain I

Saumon grillé plus sain I

⏱️ Prêt en 30 min 🥄 Prép. 15 min 🔥 Cuisson 15 min 👥 6 portions 👁️ 8 vues

Cette sauce soja assaisonnée au citron et à l'ail et cette marinade à la cassonade complètent parfaitement les riches filets de saumon. Tellement bon, et tellement bon pour vous !

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

👨‍🍳 Instructions

Mélanger le jus de citron, le zeste de citron, la sauce soja, la cassonade, l'ail et l'huile d'olive dans un plat allant au four en verre de 9 x 13 pouces jusqu'à ce que le sucre soit dissous, environ 2 minutes.

Placer le poisson côté chair vers le bas dans le mélange et réfrigérer 30 minutes.

Préchauffer un gril extérieur à feu moyen-vif et huiler légèrement la grille.

Placer le saumon sur le gril préchauffé et jeter la marinade.

Cuire le saumon jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, 6 à 8 minutes.

🍷 Accords Parfaits

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