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स्वास्थ्यप्रद ग्रील्ड सैल्मन I
यह नींबू-लहसुन अनुभवी सोया सॉस और ब्राउन शुगर मैरिनेड समृद्ध सैल्मन फ़िललेट्स के लिए एक आदर्श पूरक है। बहुत अच्छा, और आपके लिए बहुत अच्छा!
🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes
👨🍳 विधि
नींबू का रस, नींबू का छिलका, सोया सॉस, ब्राउन शुगर, लहसुन और जैतून का तेल एक 9x13 इंच के ग्लास बेकिंग डिश में एक साथ हिलाएं जब तक कि चीनी घुल न जाए, लगभग 2 मिनट।
मिश्रण में मछली के मांस को नीचे की ओर रखें और 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए एक आउटडोर ग्रिल को पहले से गरम करें और हल्के से तेल की जाली लगाएं।
सैल्मन को पहले से गरम ग्रिल पर रखें और मैरिनेड हटा दें।
सैल्मन को 6 से 8 मिनट तक तब तक पकाएं जब तक कि मछली कांटे से आसानी से छिल न जाए।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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