丰盛的芸豆炖菜(心脏健康)

丰盛的芸豆炖菜(心脏健康)

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丰盛的芸豆炖菜(心脏健康)是一道令人印象深刻的家庭友好菜肴。用 2 罐(15 盎司)红芸豆制成,沥干,1 至 2 汤匙。水、2 片月桂叶、1/8 茶匙。黑胡椒和 2 到 3 个中等大小的土豆,去皮切块,此食谱提供正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在搅拌容器中,将 1 杯豆子和 1 杯蔬菜汤打成泥,直至变得光滑。

放在一边。

在大平底锅中,加热水,炒洋葱和大蒜直至变软。

混合除欧芹以外的调味料并搅拌。

加入豆泥,盖上锅盖,煮 10 分钟。

加入土豆和胡萝卜;煮5分钟。

加入备用豆子,再煮 5 分钟。

加入保留的豆子,再煮 5 分钟。

撒上欧芹即可食用。

做 4 份。

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