湖南宫报

湖南宫报

⏱️ 50 min 即可完成 🥄 准备 30 min 🔥 烹饪 20 min 👥 4 人份 👁️ 17 次浏览

湖南宫保是一顿令人印象深刻的晚餐,只需 50 分钟即可准备好。此食谱由 4 块去皮去骨的鸡胸肉切成 1 英寸的方块、20 只去皮去肠的大虾(每磅 21 至 30 只)、4 茶匙酱油、4 茶匙米酒和 2 茶匙芝麻油(可选)制成,此食谱提供正宗、令人满意的风味。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将鸡肉和虾放入搅拌碗中,加入 4 茶匙酱油、4 茶匙米酒和 2 茶匙芝麻油。

撒上玉米淀粉,搅拌直至均匀。

放置一边腌制25分钟。

将一半植物油放入锅中,用大火加热。

加入鸡肉和虾,煮至鸡肉外面变白,中间仍呈粉红色;约5分钟。

取出鸡肉并将锅擦干净。

用大火加热剩余的植物油。

拌入大蒜,煮几秒钟,直到大蒜开始变成棕色。

加入干辣椒和花椒翻炒;煮并搅拌几秒钟,直到辣椒开始变黑。

加入红、绿彩椒、老抽、2汤匙米酒和2汤匙糖。

煮沸,加入鸡肉,煮至辣椒接近变软,鸡肉中心不再呈粉红色,大约再煮5分钟。

加入花生和葱,搅拌直至葱变软。

淋入几滴香油拌匀即可食用。

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