Muslos de pollo asados con keto
Cubiertos con tocino, champiñones, cebollas verdes y una salsa cremosa, estos muslos de pollo seguramente se convertirán en los favoritos de su menú cetogénico.
🔗 Receta adaptada de AllRecipes
Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C).
Sazone los muslos de pollo por todos lados con pimentón, sal y pimienta.
Cocine el tocino en una sartén de hierro fundido o en una fuente apta para horno a fuego medio-alto hasta que se dore, de 4 a 5 minutos.
Retirar de la sartén y escurrir en un plato forrado con papel toalla.
Escurrir y desechar el exceso de grasa de la sartén.
Regrese la sartén a fuego medio y cocine los muslos de pollo, con la piel hacia abajo, durante 3 a 4 minutos.
Voltee el pollo y coloque la sartén en el horno precalentado.
Hornee hasta que los muslos de pollo ya no estén rosados en el hueso y los jugos salgan claros, aproximadamente 30 minutos.
Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe indicar 165 grados F (74 grados C).
Retire el pollo a un plato y cúbralo con papel de aluminio para mantenerlo caliente.
Retire todo menos 2 cucharadas de grasa de la sartén.
Regrese la sartén a la estufa a fuego medio-alto.
Vierta el caldo de pollo mientras bate los trozos dorados del fondo de la sartén.
Agregue los champiñones y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente de 3 a 4 minutos.
Vierta la crema batida espesa y bata hasta que hierva ligeramente, luego reduzca el fuego a medio-bajo.
Sazone con sal y pimienta, si es necesario.
Devuelva el pollo y el jugo a la sartén; cubra con tocino y cebollas verdes.
Sirva inmediatamente, echando salsa sobre el pollo.
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