لو كال الدجاج الإيطالي المقلي
Lo-Cal Stir-Fry Italian Chicken هو عشاء سهل إلى حد ما. مكون من 4 صدور دجاج *، ملح وفلفل حسب الرغبة، 1 ملعقة كبيرة. أوريجانو (طازج أو مجفف)، 2 ملعقة كبيرة. دقيق أو أقل و2 ملعقة كبيرة. الزبدة أو السمن النباتي (يمكن استبداله برذاذ زيت الطهي)، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
صدور الدجاج إلى قطع أو شرائح.
اخلطي الملح والفلفل والأوريجانو والدقيق.
نعرات الدجاج في خليط الدقيق. ضعي زيت الزيتون والزبدة/السمن في مقلاة ساخنة.
أضيفي الدجاج وقلّبي لمدة 10 دقائق تقريبًا.
أضيفي الطماطم والثوم والكزبرة إلى الدجاج المقلي
3 إلى 5 دقائق. أضف عصير الليمون.
غطاء والبخار لفترة وجيزة. يقدم مع جوزة الطيب فوق السبانخ.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً