Жареная итальянская курица Lo-Cal

Жареная итальянская курица Lo-Cal

👁️ 31 просмотров

Жареная итальянская курица Lo-Cal — это умеренно легкий ужин. Приготовлено из 4 куриных грудок*, соль и перец по вкусу, 1 ст. орегано (свежий или сушеный), 2 ст. муки или меньше и 2 ст. сливочного масла или маргарина (можно заменить растительное масло), этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Куриные грудки нарежьте кусочками или ломтиками.

Смешать соль, перец, орегано и муку.

Обвалять курицу в мучной смеси. Поместите оливковое масло и сливочное масло/маргарин в нагретую сковороду.

Добавьте курицу и жарьте, помешивая, примерно 10 минут.

Добавьте помидоры, чеснок и кориандр в куриное жаркое.

от 3 до 5 минут. Добавьте сок лайма.

Накройте крышкой и немного пропарьте. Подавайте с мускатным орехом и шпинатом.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.