Name: कम कोलेस्ट्रॉल सेब-जई चोकर मफिन
Ingredients: 1 1/4 c. पूरे गेहूं का आटा; 1 c. दलिया; 1/3 c. ब्राउन शुगर; 2 1/2 tsp. बेकिंग पाउडर; 1/4 tsp. मीठा सोडा; 1/4 tsp. नमक; 1/4 tsp. जायफल; 1/4 tsp. दालचीनी; 1 c. छाछ; 2 सफेद अंडे; 2 tbsp. तेल; 3/4 c. छिले और कटे हुए सेब; पाम स्प्रे

कम कोलेस्ट्रॉल सेब-जई चोकर मफिन

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कम कोलेस्ट्रॉल वाला एप्पल-ओट ब्रान मफिन्स एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 1 1/4 सी के साथ बनाया गया। साबुत गेहूं का आटा, 1 सी. जई का चोकर, 1/3 सी. ब्राउन शुगर, 2 1/2 छोटा चम्मच। बेकिंग पाउडर और 1/4 छोटा चम्मच। बेकिंग सोडा, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।