马尔代夫芒果咖喱食谱

马尔代夫芒果咖喱食谱

⏱️ 50 min 即可完成 🥄 准备 30 min 🔥 烹饪 20 min 👥 6 人份 👁️ 18 次浏览

这种更健康的传统马尔代夫咖喱食谱充满了鱼干、成熟芒果和咖喱叶的浓郁风味。与米饭或 roshi(大饼)一起食用。如果你不加干鱼,这种咖喱就是纯素的。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

在锅中用中火加热油。

将洋葱、塞拉诺辣椒、大蒜、生姜、肉桂皮、咖喱叶和丁香炒 3 至 5 分钟,直至洋葱呈浅棕色。

加入鱼干、辣椒粉、咖喱粉和姜黄。搅拌直至混合均匀。

将芒果放入锅中搅拌。

加水煮 10 至 15 分钟,直至芒果变软。

加入椰奶并加盐调味。

再煮 5 至 10 分钟,直至味道充分混合。

🍷 完美搭配

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