地中海産サヤエンドウ

地中海産サヤエンドウ

⏱️ 15 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 5 min 👥 2人分 👁️ 7回閲覧

鍋で5分くらいかかります。この季節の珍味の軽くシャキシャキした自然な甘さを保つために、記載されているようにほとんど調理しないでください。サヤエンドウは洗って先端を整え、大きめの紐を引き抜きます。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

フライパンにバターを中火で溶かします。ニンニクを香りが立つまで約30秒間炒めてかき混ぜます。

イタリア調味料とサヤエンドウを加えて混ぜます。

水を加えます。エンドウ豆が明るい緑色で柔らかくなるまで、約2分間調理してかき混ぜます。

オリーブオイルとレモン汁を加えて混ぜます。

塩と黒胡椒で味付けします。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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