Horneado De Calabacín Y Carne De Res En El Microondas
El horneado de calabacín y carne en microondas es una cena impresionante que puedes preparar en solo 48 minutos. Hecho con . aceite de oliva, calabacín mediano, en rodajas de 1/2 pulgada de grosor. solomillo molido (90% magro), cebolla pequeña picada y diente de ajo picado, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio-alto. Agregue las rodajas de calabacín y cocine volteándolas con frecuencia hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 5 minutos.
Transfiera las rodajas de calabacín a toallas de papel para que escurran brevemente.
Coloque las rebanadas superpuestas en una fuente para hornear cuadrada apta para microondas (9 pulgadas).
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