ズッキーニと牛肉の電子レンジ焼き

ズッキーニと牛肉の電子レンジ焼き

⏱️ 48 minで完成 🥄 準備 24 min 🔥 調理 24 min 👥 4人分 👁️ 11回閲覧

電子レンジで作るズッキーニとビーフのベイクは、わずか 48 分で準備できる素晴らしいディナーです。で作られました。オリーブオイル、中くらいのズッキーニ、厚さ1/2インチにスライス、。サーロイン挽肉(赤身90%)、小玉ねぎ、みじん切り、ニンニクをみじん切りにしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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👨‍🍳 作り方

大きなフライパンに油を中火で熱します。ズッキーニのスライスを加え、軽く茶色になるまで頻繁に返しながら約5分間調理します。

ズッキーニのスライスをペーパータオルに移し、軽く水気を切ります。

電子レンジ対応の正方形のグラタン皿(9 インチ)にスライスを重ねて並べます。

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🍷 完璧なペアリング

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