دقيق الشوفان بدون طهي طوال الليل
أحب إعداد عدد قليل منها في وقت واحد لتناول وجبة إفطار سريعة ومتنقلة. يمكنك استخدام التوابل المختلفة أو شراب القيقب والتوت أو الفاكهة المفضلة لديك.
🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes
👨🍳 طريقة التحضير
يُمزج الحليب والشوفان واللبن الزبادي اليوناني وبذور الشيا والعسل والقرفة في وعاء سعة نصف لتر مع غطاء. يغطى ويهز حتى يمتزج.
إزالة الغطاء وطوى في العنب البري.
برد دقيق الشوفان، 8 ساعات إلى ليلة وضحاها.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً