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調理不要の一晩オートミール
私は、これらを一度にいくつか作って、簡単に持ち運べる朝食を作るのが大好きです。さまざまなスパイスやメープルシロップ、お好みのベリーやフルーツを使用できます。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
牛乳、オーツ麦、ギリシャヨーグルト、チアシード、蜂蜜、シナモンを蓋付きの1/2パイント瓶に入れて混ぜます。蓋をして、混ざり合うまで振ります。
蓋を外し、ブルーベリーを入れて混ぜる。
オートミールを冷蔵庫で8時間から一晩寝かせます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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