Im Ofen gegrilltes Hähnchen (fettarm)
Im Ofen gegrilltes Hähnchen (fettarm) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Brathähnchen (2 1/2 bis 3 Pfund), in Portionsstücke geschnitten, 1/4 c. Wasser, 1/4 c. Essig, 3 EL. Öl und 1/2 c. Ob Chilisauce oder Ketchup, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.
Backofen auf 350° vorheizen.
Alle Zutaten außer Hühnchen in einem Topf vermischen.
10 Minuten köcheln lassen.
Hähnchen waschen, trocknen und in eine große Backform legen.
Gießen Sie die Hälfte der Barbecue-Sauce über das Hähnchen und backen Sie es ohne Deckel 50 bis 60 Minuten lang. Begießen Sie es alle 15 Minuten mit der restlichen Sauce.
Oder das Hühnchen wird in die Soße getaucht, dann herausgenommen und über Holzkohle gegart, wobei man es häufig begießt.
Reicht für 4.260 Kalorien pro Portion.
Mit Salzkartoffeln servieren und die Barbecuesauce auf die Kartoffeln geben.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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