Frango Assado no Forno (Baixo Gordura)
Frango Assado no Forno (com baixo teor de gordura) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 frango frito (2 1/2 a 3 lb.), cortado em pedaços para servir, 1/4 xícara. água, 1/4 xícara. vinagre, 3 colheres de sopa. óleo e 1/2 xícara. molho de pimenta ou ketchup, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
Pré-aqueça o forno a 350°.
Combine todos os ingredientes, exceto o frango, em uma panela.
Cozinhe por 10 minutos.
Lave e seque o frango e coloque em uma assadeira grande.
Despeje metade do molho barbecue sobre o frango e leve ao forno, descoberto, por 50 a 60 minutos, regando com o molho restante a cada 15 minutos.
Ou o frango pode ser imerso no molho, depois retirado e cozido no carvão, regando com frequência.
Serve 4.260 calorias por porção.
Sirva com batatas cozidas e coloque o molho barbecue nas batatas.
🍷 Combinações Perfeitas
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