烤鲶鱼

烤鲶鱼

⏱️ 25 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 15 min 👥 6 人份 👁️ 4 次浏览

这个食谱是煎鲶鱼的绝佳替代品。玉米粉和各种香料的组合使这道食谱在不到 30 分钟的时间内变得美味可口。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 425 华氏度(220 摄氏度)。

在烤盘上铺上铝箔,并涂上烹饪喷雾。

在一个浅盘中,将玉米粉、辣椒粉、百里香、盐、芹菜籽、洋葱粉、大蒜粉和胡椒粉搅拌在一起。

将鲶鱼片浸入牛奶中,然后放入玉米粉混合物中,均匀地涂上一层;放在涂有油脂的烤盘上。

在鱼片顶部涂上烹饪喷雾直至湿润。

在预热的烤箱中烘烤 15 分钟,或直至用叉子轻松将鱼切成薄片。

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