Name: سلطة الفاصوليا السوداء والذرة المحمصة والمانجو
Ingredients: 1 tbsp. زيت نباتي; 2 فصوص من الثوم، مفرومة; 3 c. نواة الذرة الطازجة (حوالي 6 آذان); 2 c. مانجو ناضجة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات (حوالي 2 رطل); 1 c. بصل أحمر مفروم; 1 c. فلفل أحمر حلو مفروم; 1/3 c. عصير الليمون الطازج; 3 tbsp. كزبرة طازجة مفرومة; 1/2 tsp. ملح; 1/2 tsp. الكمون المطحون; 1 شيبوتلي معلب، مصفى (في صلصة أدوبي)، مفروم; 8 c. سلطة خضار الذواقة

سلطة الفاصوليا السوداء والذرة المحمصة والمانجو

👁️ 9 مشاهدة

سلطة الفاصوليا السوداء والمانجو المحمصة هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. زيت نباتي، 2 فص ثوم، مفروم، 3 ج. نواة الذرة الطازجة (حوالي 6 آذان)، 2 ج. مانجو ناضجة ومقشرة ومقطعة (حوالي 2 رطل) و1 ج. البصل الأحمر المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.