الثوم المحمص بالليمون والقرنبيط

الثوم المحمص بالليمون والقرنبيط

⏱️ جاهز في 25 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 15 min 👥 6 حصص 👁️ 15 مشاهدة

كنت أبحث عن طريقة فريدة لتحضير البروكلي وقررت تجربتها! يتم تحميص الزهيرات بعد قليها بزيت الزيتون ورشها بملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازج والثوم المفروم. ضغطة من عصير الليمون قبل التقديم تنهي الصفقة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).

في وعاء كبير، قومي بخلط زهور البروكلي مع زيت الزيتون البكر الممتاز، ملح البحر، الفلفل والثوم.

يُوزّع البروكلي في طبقة متساوية على صينية الخبز.

اخبزيها في الفرن المسخن مسبقاً حتى تصبح الأزهار طرية بدرجة كافية لثقب السيقان بالشوكة، لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

إزالة ونقل إلى طبق التقديم.

قم بعصر عصير الليمون بشكل حر فوق البروكلي قبل التقديم للحصول على لمسة نهائية منعشة ومنعشة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.