भुनी हुई हरी फलियाँ

भुनी हुई हरी फलियाँ

⏱️ 30 min में तैयार 🥄 तैयारी 10 min 🔥 पकाना 20 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 26 बार देखा

फास्ट-फूड फ्रेंच फ्राइज़ का एक बढ़िया विकल्प। मेरा परिवार और दोस्त इन्हें नाश्ते या हॉर्स डी'ओवरे के रूप में पसंद करते हैं। चाहे मैं कितना भी बनाऊं, वह कभी भी पर्याप्त नहीं होता!

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

यदि आवश्यक हो तो हरी फलियों को कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखा लें; जेलीरोल पैन पर फैलाएं।

जैतून का तेल छिड़कें और नमक और काली मिर्च छिड़कें।

बीन्स को जैतून के तेल से समान रूप से कोट करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें और उन्हें फैलाएं ताकि वे ओवरलैप न हों।

पहले से गरम ओवन में 20 से 25 मिनट तक बीन्स को हल्का सिकुड़ने और भूरे धब्बे पड़ने तक भून लें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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