Legumes Assados para uma Multidão
Da próxima vez que você quiser preparar uma refeição saudável para um grande público, experimente esta enorme receita combinada de vegetais assados, incluindo couve de Bruxelas, pimentão, batata doce e cebola.
🔗 Receita adaptada de AllRecipes
Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C).
Forre 2 assadeiras com papel alumínio resistente.
Combine florzinhas de brócolis e couve-flor com 2 colheres de sopa de azeite em uma tigela grande.
Adicione 1 colher de chá de alecrim e 1 colher de chá de tomilho.
Tempere com sal e pimenta.
Espalhe a mistura em uma das assadeiras preparadas.
Adicione as couves de Bruxelas na mesma tigela grande.
Adicione 3 colheres de sopa de azeite e tempere com sal e pimenta.
Espalhe a mistura na assadeira preparada restante.
Asse no forno pré-aquecido, mexendo delicadamente a cada 5 minutos, até que os brócolis e a couve-flor estejam levemente dourados e as couves de Bruxelas fiquem marrom-escuras, 20 a 30 minutos.
Enquanto isso, coloque as batatas-doces na tigela.
Adicione 3 colheres de sopa de azeite, o restante do alecrim e o restante do tomilho.
Tempere com sal e pimenta e misture bem.
Retire os vegetais assados do forno e transfira para uma assadeira grande descartável.
Coloque as batatas-doces em uma das assadeiras forradas com papel alumínio usadas anteriormente.
Asse as batatas no forno quente até ficarem macias, mexendo a cada 5 minutos, por 30 a 35 minutos.
Retire as batatas-doces assadas e transfira para a assadeira descartável.
Adicione os pimentões amarelos e vermelhos na mesma tigela grande.
Separe os quartos da cebola roxa em pedaços e coloque na tigela.
Mexa bem para cobrir os vegetais com o óleo restante na tigela.
Transfira a mistura para a outra assadeira forrada com papel alumínio.
Asse os pimentões no forno quente, mexendo a cada 5 minutos, por 15 a 20 minutos.
Transfira para a assadeira descartável com os demais vegetais cozidos.
Sirva imediatamente ou cubra com papel alumínio para reaquecer mais tarde.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário