三文鱼排配香草柠檬黄油
三文鱼排配香草柠檬黄油是一顿相当简单的晚餐，您可以在大约 1 小时 6 分钟内准备好。用 c 制成。减肥人造黄油，磨碎的 1/2 个柠檬皮，.柠檬汁，.新鲜欧芹，切碎。切碎的新鲜香草（可以使用龙蒿、迷迭香和/或罗勒的任意组合，也可以使用 1 茶匙干香草代替新鲜香草），此配方提供正宗、令人满意的风味。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。
👨🍳 做法
将除三文鱼、油和柠檬之外的所有原料混合在一起。
在蜡纸上，将混合物塑造成 1 x 7 英寸的卷。包裹并冷却。
将三文鱼刷上油。烧烤、烤架或烤 4 英寸，每面加热 4 至 6 分钟，或直至用叉子测试鱼呈薄片状。
食用时，在三文鱼上各放一茶匙人造黄油，并用柠檬片和欧芹装饰。
制作 4 至 6 份。等于：蛋白质交换、1/2 脂肪交换加上香草人造黄油（1 茶匙 = 1/2 脂肪）。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论