セイボリークレープ

熱したフライパンにオリーブオイルを加えます。 1/2カップ（100G）のトマトとキノコを加えます。塩とコショウを加えて味を調えます。オリーブオイル（必要な場合）を加えてかき混ぜます。ほうれん草2カップ（80g）とニンニク1片を混ぜます。

生地には、栄養酵母、ひよこ豆粉、重曹、ガーリックパウダー、ターメリックを加えます。塩とコショウを加えて味を調えます。黒塩を加えて卵風味にすることもできます（オプション）。次に、アーモンドミルクにリンゴ酢を加え、生地をよく混ぜます。熱したフライパンにオリーブオイルを少量加え、作りたての生地を慎重に注ぎます。

炊き上がったら、炒めた野菜を加えます。火を止めて蓋をしたまま5分ほど蒸らします。

楽しむ！