シンプルな甘辛チキンラップ

シンプルな甘辛チキンラップ

⏱️ 35 minで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 15 min 👥 8人分 👁️ 7回閲覧

ハチミツとサルサが一緒になって、あなたの味覚を揺さぶる簡単な夏の食事を作ります。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

ボウルにマヨネーズ、キュウリ、ハチミツ大さじ1、カイエンペッパー小さじ1/2、黒コショウを入れて滑らかになるまで混ぜます。

必要になるまでカバーをして冷蔵します。

フライパンにオリーブオイルを入れて中火で加熱し、鶏の胸肉を黄金色になり始め、真ん中のピンク色がなくなるまで約8分炒めます。

サルサ、ハチミツ大さじ1、カイエンペッパー小さじ1/2を加えて混ぜます。

火を中弱火に下げ、時々かき混ぜながら、味が混ざるまで約5分間煮ます。

トルティーヤを一度に4枚ずつ電子レンジに重ね、温かく柔軟になるまで1バッチあたり20~30秒加熱します。

各トルティーヤにマヨネーズとキュウリを混ぜたもの大さじ1を広げ、その上にほうれん草の葉を重ね、鶏肉を混ぜたもの約1/2カップをほうれん草の葉の上に置きます。

各トルティーヤの底を約2インチ上に折り、右側からブリトーを巻き始めます。

ブリトーが半分丸められたら、トルティーヤの上部を下に折り、フィリングを包み込み、さらに丸め続けて、しっかりとしたコンパクトな円柱を作ります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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