南西部トウモロコシと黒豆のスキレット

南西部トウモロコシと黒豆のスキレット

⏱️ 30 minで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 10 min 👥 8人分 👁️ 16回閲覧

シンプルな南西部のトウモロコシと黒豆のフライパンは、タコス、エンチラーダ、魚、さらにはハンバーガーにもよく合います。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

コーン、ピーマン、ハラペーニョ、玉ねぎ、ライムジュース、チリパウダー、塩、コショウをボウルに入れて混ぜます。

均一になるまでかき混ぜます。

大きなフライパンを中火〜強火で加熱します。

コーン混合物を加え、玉ねぎが柔らかくなるまで約6分間調理します。

黒豆を加えてさらに2分ほど煮ます。

火から下ろし、コリアンダーを上に振りかけます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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