القلي
Stir-Fry هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 6 إلى 8 جزر، مقطعة إلى شرائح، 2 ملعقة كبيرة. زيت، 2 فص ثوم، مطحون، 1 ملعقة كبيرة. زنجبيل طازج مبشور وعلبة فطر (احتفظ بالسائل)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
الجزر على البخار.
استنزاف وحفظ السائل.
يُقلى الثوم والزنجبيل في ملعقة كبيرة من الزيت لمدة 5 دقائق.
ثم تخلصي من الثوم والزنجبيل واحتفظي بالزيت.
يُضاف الفطر وكستناء الماء ويُضاف التوفو.
مقلي لبضع دقائق.
يصفى العصير ويحفظ.
ينضج بضع دقائق أخرى.
ضعي البازلاء الثلجية فوق التوفو، يليها الجزر والبصل الأخضر.
ينضج حتى تنضج البازلاء الثلجية.
تُسلق مكونات الصلصة، آخر 5 مكونات في القائمة، مع التحريك باستمرار حتى تنضج. نسكبها فوق الخضار، ونقدمها مباشرة فوق الأرز.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً