हिलाकर तलना
स्टिर-फ्राई एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 6 से 8 गाजर, कटी हुई, 2 बड़े चम्मच से बनाया गया। तेल, 2 कलियाँ लहसुन, कुचली हुई, 1 बड़ा चम्मच। ताजा कसा हुआ अदरक और 1 कैन मशरूम (तरल बचाएं), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
गाजर को भाप में पका लें.
तरल निकालें और बचाएं।
1 टेबलस्पून तेल में लहसुन और अदरक को 5 मिनट तक भून लें.
फिर लहसुन और अदरक को हटा दें और तेल बरकरार रखें।
मशरूम और सिंघाड़े मिलाएं और टोफू डालें।
कुछ मिनटों के लिए भूनें।
रस निथार कर रख लें.
कुछ और मिनटों तक उबालें।
टोफू के ऊपर बर्फ मटर डालें, उसके बाद गाजर और हरा प्याज डालें।
बर्फ मटर पक जाने तक धीमी आंच पर पकाएं।
सॉस सामग्री को, सूची में अंतिम 5 को, पकने तक लगातार हिलाते हुए उबालें। सब्जियों के ऊपर डालें और तुरंत चावल के साथ परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
💬 टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!
टिप्पणी करें