सब्जियों को हिलाकर तलें
सब्जियों को स्टर-फ्राई करना एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 हेड ब्रोकोली, 2 छोटे प्याज, 2 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई, 3 बड़े चम्मच से बनाया गया। जैतून का तेल और 1 बड़ा सख्त टमाटर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ब्रोकली के फूल काट लें।
धोएं, धोएं और एक तरफ रख दें।
प्याज को छीलकर 8 भागों में काट लें।
एक नॉनस्टिक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें।
लहसुन और ब्रोकोली डालें।
मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक ब्रोकली गहरे हरे रंग की न हो जाए (लगभग 2 मिनट)।
प्याज़ और जैतून का तेल डालें।
हिलाते हुए 1 मिनट तक पकाएं।
टमाटर और कुछ चुटकी सोया सॉस डालें।
ढककर गर्म करें।
चावल या नूडल्स के ऊपर परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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