炒蔬菜
炒蔬菜是一顿比较简单的晚餐。由 1 颗西兰花、2 个小洋葱、2 瓣大蒜制成,切片,3 汤匙。橄榄油和 1 个大而坚硬的番茄,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
切掉西兰花花。
清洗、冲洗并放在一边。
将洋葱去皮并切成 8 段。
在不粘锅中倒入 2 汤匙橄榄油。
加入大蒜和西兰花。
用中火煮至西兰花变成深绿色(约 2 分钟)。
加入洋葱和橄榄油。
煮 1 分钟,搅拌。
加入西红柿和少许酱油。
盖上盖子并加热。
与米饭或面条一起食用。
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