Табуле
Табуле – умеренно легкий ужин. Сделано из 1/2 гр. мелкий булгур (дробленая пшеница), 2 больших помидора, нарезанных кубиками, 1 пучок нарезанного зеленого лука, 4 пучка нарезанной петрушки и 1/2 пучка нарезанной мяты или 2 ст. сушеная мята: этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Промойте булгур.
Слейте воду и поместите в большую миску.
Добавьте все нарезанные овощи и хорошо перемешайте.
Добавьте масло, лимонный сок, соль и перец.
Дайте булгуру впитаться и впитать сок (около 1 часа). Подавайте со свежим зеленым салатом.
Ешьте с листьями салата, нежными виноградными листьями или вилкой.
Получается освежающая закуска или салат для пикника.
Получается 4 порции.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий