Табуле

Табуле

👁️ 13 просмотров

Табуле – умеренно легкий ужин. Сделано из 1/2 гр. мелкий булгур (дробленая пшеница), 2 больших помидора, нарезанных кубиками, 1 пучок нарезанного зеленого лука, 4 пучка нарезанной петрушки и 1/2 пучка нарезанной мяты или 2 ст. сушеная мята: этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Промойте булгур.

Слейте воду и поместите в большую миску.

Добавьте все нарезанные овощи и хорошо перемешайте.

Добавьте масло, лимонный сок, соль и перец.

Дайте булгуру впитаться и впитать сок (около 1 часа). Подавайте со свежим зеленым салатом.

Ешьте с листьями салата, нежными виноградными листьями или вилкой.

Получается освежающая закуска или салат для пикника.

Получается 4 порции.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.