豆腐と野菜のピーナッツソース
豆腐と野菜のピーナッツソース煮は、わずか 20 分で準備できる、ほどよく簡単なディナーです。ピーナッツ油大さじ1、小さなブロッコリー1個(みじん切り)、小さな赤ピーマン(みじん切り)1個、新鮮なキノコ5個(スライス)、木綿豆腐(1ポンド)の角切りで作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
大きなフライパンまたは中華鍋に油を入れて中火にかけます。
ブロッコリー、赤ピーマン、キノコ、豆腐を5分間炒めます。
小さなボウルにピーナッツバター、お湯、酢、醤油、糖蜜、カイエンペッパーを入れて混ぜます。
野菜と豆腐の上にかける。
3〜5分間、または野菜が柔らかくカリカリになるまで煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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