マグロ タブーリ(ストリクト ファスト)
Tuna Tabouli(Strict Fast) は、適度に簡単なディナーです。白ツナ缶 1 缶（7 オンス）の水漬け、1c で作ります。ブルガー小麦、2c。熱湯、みじん切りにした小玉ねぎ 1 個、みじん切りにした中くらいのトマト 1 個（種を取り出す）、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な日のディナーに最適です。
👨🍳 作り方
マグロを水切りします。
ブルグルを水に1時間浸します。
よく水を切ります。玉ねぎ、トマト、パセリ、油、レモン汁、酢、塩を加えて混ぜます。
マグロをフォークで崩します。
ブルガー混合物に混ぜます。
チル。レタスを並べたサラダボウルにスプーンで盛り付けます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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