Нежареный сом

Нежареный сом

⏱️ Готово за 1h 30m 🥄 Подготовка 18 min 🔥 Готовка 1h 12m 👥 4 порции 👁️ 4 просмотров

Нежареный сом — это относительно простой ужин, который можно приготовить примерно за 1 час 30 минут. Сделано из кулинарного спрея на легком растительном масле, кукурузной муки. сушеный тимьян. сушеный базилик и. чесночный порошок, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 400°.

Распылите растительное масло на противень 3 раза, чтобы покрыть его.

Положите кукурузную муку, тимьян и базилик на большую тарелку и хорошо перемешайте.

Посыпьте 1/8 ч. л. чесночного порошка, 1/8 ч. л. лимонного перца и 1 ч. л. приправы для чернения на каждое филе сома.

Тщательно покройте филе смесью кукурузной муки и переложите на подготовленный противень. Посыпьте каждое филе 1/8 ч. л. из паприки.

Слегка смажьте сома кулинарным спреем.

Поставьте противень на нижнюю полку духовки.

Выпекать 20 минут.

Уменьшите температуру до 350° и запекайте еще около 5 минут, пока корочка не станет золотистой и рыба не станет легко расслаиваться.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.